Mucha gente cree que la pensión de 60 a 64 años es solo para mujeres, pero no es así: en la Ciudad de México los hombres de 60 a 64 años también pueden recibir un apoyo económico.
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Se llama Pensión Hombres Bienestar, entrega dinero cada dos meses, y muchos que califican no se han registrado simplemente porque no sabían que existía. Aquí te explicamos quién puede pedirla, cuánto da y cómo hacer el trámite paso a paso.
¿Qué es la Pensión Hombres Bienestar?
Es un programa social del Gobierno de la Ciudad de México que da un apoyo económico a los hombres de 60 a 64 años que viven en la capital. La idea es acompañar a quienes todavía no llegan a los 65 (edad en que entra la Pensión federal de Adultos Mayores), para que no se queden sin ningún respaldo en esos años.
¿Cuánto dinero da?
El apoyo es de $3,000 pesos bimestrales, es decir, cada dos meses, depositados a través de una tarjeta. Es un ingreso fijo que ayuda con los gastos del día a día.
¿Quién puede recibirla?
Para calificar necesitas:
- Ser hombre de 60 a 64 años al momento de inscribirte (se da preferencia a quienes tienen 63 y 64 años).
- Ser residente de la Ciudad de México.
- Querer recibir el apoyo para el ejercicio 2026.
Requisitos y documentos
Al momento de registrarte debes presentar:
- Identificación oficial con fotografía: credencial de elector (INE), IMSS, ISSSTE, INAPAM, cédula profesional, cartilla militar o licencia de conducir.
- Comprobante de domicilio vigente (máximo 3 meses): recibo de teléfono, predial, agua, luz, gas, contrato de arrendamiento o constancia de residencia de tu Alcaldía.
- Acta de nacimiento (si tu fecha de nacimiento no se ve clara en la identificación).
- CURP (si no aparece en tu identificación oficial).
- Solicitud de ingreso, que te entregan y llenas en el módulo.
Ojo: se revisan los originales, pero solo las fotocopias se quedan en tu expediente. Lleva todo completo para no dar vueltas.
¿Cómo y dónde registrarse?
El trámite se hace de forma presencial en las oficinas de la Secretaría de Bienestar de la Ciudad de México (SEBIEN):
- Dirección: Avenida 20 de Noviembre 195, Centro, Alcaldía Cuauhtémoc, C.P. 06090.
- Teléfono: 55 8957 3450, extensiones 103 a 106.
- Horario: lunes a viernes, de 9:00 a 18:00 horas.
El registro abre en distintos periodos durante el año (el primero fue a finales de marzo de 2026). Como las fechas de inscripción cambian, lo mejor es tener tus documentos listos y llamar antes para confirmar el periodo abierto.
Cuidado con los fraudes
El registro es gratuito y se hace directamente en las oficinas oficiales de SEBIEN. Nadie debe cobrarte por «apuntarte», «apartar tu lugar» o «agilizar» el trámite, ni pedirte tus claves o datos bancarios. Si alguien lo hace, es un intento de fraude. Tú puedes hacer todo el proceso sin intermediarios.
En resumen
| Punto | Detalle |
|---|---|
| Quién | Hombres de 60 a 64 años, residentes de CDMX |
| Cuánto | $3,000 pesos bimestrales |
| Dónde | Secretaría de Bienestar CDMX (SEBIEN), Alcaldía Cuauhtémoc |
| Documentos | ID oficial, comprobante de domicilio, acta, CURP |
| Registro | Presencial, en periodos durante el año |
| Costo | Gratuito, sin intermediarios |
Si tú o alguien de tu familia es hombre, tiene entre 60 y 64 años y vive en la Ciudad de México, vale la pena revisar este apoyo. Es un dinero al que tienes derecho y que muchos dejan pasar solo por no saber que también es para ellos.
Sitio web oficial: https://sebien.cdmx.gob.mx/